Explorer ses ressources et retrouver son élan avec Fabienne Denayer – un atelier – quatre dates : 22/9, 20/10, 24/11 et 15/12/2026

Atelier de Fabienne Denayer – Art-thérapeute

Explorer ses ressources et retrouver son élan

Se poser, écouter, créer et laisser émerger une nouvelle énergie

Traverser un burn-out affecte profondément l’énergie, la confiance, le rapport à soi et aux autres et le sens de la vie. Cet atelier créatif propose un moment pour ralentir et se recentrer dans un cadre sécurisant et bienveillant. Des exercices simples d’écriture et de collage réveilleront la joie, la légèreté et une relation plus vivante à soi.

La créativité est ici utilisée comme un outil d’exploration et de transformation. Elle permet d’aborder son vécu autrement que par l’analyse seule. L’approche symbolique et sensible favorise l’exploration du sens de ce qui a été traversé. La remise en mouvement se fait en douceur et réactive les ressources personnelles.

L’atelier s’appuie sur un conte inspirant, « L’homme qui voulait rendre les gens heureux » de Henri Gougaud, utilisé comme métaphore du cheminement intérieur et support de réflexion personnelle.

Fabienne Denayer vous guidera de manière structurée entre moments de création accessibles à tous créatif guidé et temps de partage. Un bref apport théorique autour des archétypes de l’enfant intérieur et de l’adulte intérieur (puer / senex) viendra soutenir l’expérience. Ces repères aident à reconnaître et à concilier son élan spontané et son besoin de sécurité.

Cet atelier créatif fait partie du cycle des ateliers récurrents du Centre Psyché et est donné chaque mois par Fabienne Denayer, art-thérapeute. Des moments de création et d’introspection sont essentiels pour accéder à ses ressources personnelles et cheminer vers une réelle transformation personnelle.

Un voyage intérieur vers sa source de joie et ses aspirations profondes

Au cours de cet atelier, vous serez invité.e à :

• Revenir à vous-même : Créer un rituel de retour à soi pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à son espace intime. Ce rituel favorise la présence à soi et à l’essentiel.
• Écouter vos différentes parts : Identifier les différentes facettes de soi qui s’expriment, parfois en tension. Le travail créatif permet de les reconnaître et de favoriser un dialogue plus apaisé.
• Réactiver la créativité et la joie : Retrouver une part plus libre et spontanée de soi. Réinvestir l’élan créatif comme source de vitalité, de mouvement et de plaisir.
• Reconnaître votre chemin : Prendre conscience du parcours déjà accompli. Cultiver une reconnaissance envers soi-même et ses ressources, étape essentielle dans un processus de rétablissement.

Pourquoi choisir cet atelier avec Fabienne Denayer et le Centre Psyché ?

Fabienne Denayer est une art-thérapeute et sophrologue expérimentée, spécialisée dans les méthodes AMC® et le journal créatif®. Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement individuel et collectif, elle a aidé de nombreuses personnes à se reconnecter à elles-mêmes par la créativité.

Depuis sa création en 2019 à Waterloo, le Centre Psyché a déjà pris en charge plus de 1.000 personnes. Notre équipe pluridisciplinaire de 19 praticiens spécialisés offre un accompagnement complet et adapté à chaque individu, pour garantir un rétablissement durable.

Modalités pratiques de l’atelier “Retrouver de la joie et de la légèreté”

• Prochains ateliers : les mardis 22/9, 20/10, 24/11 et 15/12/2026 de 9h30 à 12h00
• Lieu : Centre Psyché, Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo.
• Groupe : Limité à 10 personnes
• Coût : 50 euros par atelier de 2h30 – gratuit pour une deuxième personne invitée

Inscription : via le formulaire ci-dessous ou par téléphone au 0478.59.38.36

Ces ateliers de deux heures trente ont lieu de façon récurrente, en moyenne une fois par mois.

Ils font partie d’un parcours élaboré par l’équipe pluridisciplinaire du Centre Psyché pour vous aider à mieux gérer votre stress et sortir du burnout.

Les inscriptions se font atelier par atelier en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.

Merci de bien nous préciser la date à laquelle vous vous inscrivez via le formulaire d’inscription ci-dessous.

‍