ENTREPRISE

Prévenir le burn-out et le stress en entreprise

Vos collaborateurs sont votre première ressource. Le Centre Psyché accompagne les dirigeants, les équipes, les DRH, les indépendants et les professions libérales pour comprendre, prévenir et désamorcer le stress et le burn-out au travail — avant qu’ils ne créent de l’absentéisme, du désengagement et de la perte de talents.

Découvrir nos 3 solutions

Pourquoi agir maintenant

Le burn-out n’est pas qu'une fatalité individuelle, c’est aussi un risque organisationnel qui se prévient. En Belgique, l’absentéisme de longue durée et l’épuisement professionnel pèsent lourdement sur les entreprises — en coûts directs, en perte de savoir-faire et en détérioration du climat de travail. En ce qui concerne le stress et le burn-out, prévenir en amont coûte toujours moins cher que guérir.

Des chiffres interpellants

8,70%

L’absentéisme total en Belgique, toutes durées confondues.
(1)

3,51%

L’absentéisme de longue durée (> 1an). Soit 4,79% pour les femmes et 2,68%pour les hommes
(1)

26,9%

La part des dépressions et des burn-out dans le total des maladies de longue durée (+ 32% en 5 ans)
(1)

55.802

Le nombre de personnes en burn-out en 2025 soit une progression de 59% en 5 ans (+ 56% chez les salariés et + 95% chez les indépendants)
(2)

9/10

La proportion des personnes en burn-out qui attribue (au moins partiellement) leur trouble au travail.
(3)

+135%

L’augmentation des cas de burn-out dans les tranches de 25 à 34 ans entre 2018 et 2024
(4)
  1. Securex – baromètre de l’absentéisme, édition 2025/2026
  2. INAMI – Statistiques de l’invalidité 2025
  3. Agence InterMutualiste (AIM) et INAMI – rapport avril 2024
  4. Mutualités Libres – étude es jeunes face à l’incapacité de travail novembre 2025

Les trois solutions du Centre Psyché pour votre entreprise

Trois formats complémentaires, modulables selon la taille de votre organisation et vos objectifs : sensibiliser largement, outiller vos équipes, professionnaliser l’accompagnement par vos RH. Chacun peut se déployer dans vos locaux, au Centre Psyché à Waterloo, ou sur un lieu de votre choix en Brabant wallon et à Bruxelles.

1. Conférence de sensibilisation et de prévention

Pour mobiliser employés et management autour d’un message commun de prévention
Une conférence vivante et accessible pour ouvrir le dialogue sur la prévention du stress et du burn-out dans votre organisation. Animée par un intervenant expert du Centre Psyché, elle donne à chacun — collaborateurs comme managers — des repères clairs : comprendre les mécanismes de l’épuisement, reconnaître les signaux d’alerte, adopter les bons réflexes en matière de prévention et d’accompagnement d’un.e employé.e en souffrance.
Un premier pas concret et fédérateur qui installe une culture de prévention.
✓ A qui s'adresse cette conférence ? A tous les collaborateurs et au management.
Format : [durée ≈ 1 à 2 h] · en présentiel dans vos locaux ou au Centre Psyché (maximum 15 personnes pour une conférence dans les locaux du Centre Psyché)
Prenez contact avec nous

2. Formation « Prévenir le stress et le burn-out » — 2 jours, 4 modules

Pour outiller et responsabiliser durablement vos employés.
Une formation interactive et expérientielle de deux jours, structurée en quatre modules, qui donne à vos collaborateurs des outils concrets pour préserver leur énergie et leur équilibre personnel et professionnel. Pensée et animée par l’équipe pluridisciplinaire du Centre Psyché, elle alterne apports clairs, mises en situation et pratiques applicables dès le lendemain. À l’issue, chaque participant repart avec son plan d’action personnel.
Programme:

Module 1: Comprendre et identifier le burn-out au niveau individuel

Module 2: Identifier les stresseurs et les ressources dans l’organisation

Module 3: Mettre en place une stratégie de prévention individuelle pour gérer le stress et réguler les émotions

Module 4: Adopter les bonnes pratiques pour la gestion des priorités et le respect de son équilibre dans l’ entreprise.

Format : [4 modules sur 2 jours] · en présentiel dans vos locaux ou au Centre Psyché (maximum 15 personnes pour une conférence dans les locaux du Centre Psyché)
✓ A qui s'adresse cette conférence ? A tous les collaborateurs et au management.
Prenez contact avec nous

3. Formation des RH — 1 journée : comprendre, prévenir, accompagner

Pour faire de vos RH les premiers relais de la prévention
Une journée dédiée aux équipes RH et aux personnes de confiance pour leur permettre d’acquérir une vraie lecture du burn-out : le détecter tôt, savoir quoi dire (et quoi éviter), orienter, et accompagner le collaborateur en difficulté au travail. Une formation pragmatique qui combine l’expertise clinique du Centre Psyché et la réalité du terrain RH, pour transformer vos ressources humaines en pilier de votre politique de qualité de vie au travail.
Programme:

Comprendre le burn-out : mécanismes, stades, distinction avec le stress et la dépression.

Le cadre belge des risques psychosociaux et le rôle des RH dans la prévention.

Repérer les signaux d'alerte au sein des équipes et lors des entretiens.

Accompagner : posture d'écoute, orientation et conseils pour la prévention, préparation et accompagnement du retour au travail

Format : [1 journée] · pour les DRH, gestionnaires RH et personnes de confiance · au Centre Psyché ou dans vos locaux
✓ A qui s'adresse cette formation ? Aux équipes RH
Prenez contact avec nous
Solution
Objectif
Audience cible
Durée
Conférence
Sensibiliser et prévenir
Employés + management
[≈ 1-2 h]
Formation 2 jours
Outiller, prévenir activement
Employés + management
2 jours · 4 modules
Formation RH
Détecter et accompagner
RH / personnes de confiance
1 journée

Une obligation légale, pas seulement une bonne pratique

En Belgique, la prévention des risques psychosociaux (RPS) - dont le stress et le burn-out - est une obligation de l'employeur. La loi du 4 août 1996 sur le bien-être au travail, renforcée en 2014, ainsi que les nouvelles mesures de 2025 concernant la reprise du travail imposent d'identifier ces risques, d'analyser leurs causes et de mettre en place des mesures de prévention.
Nos conférences et formations s'inscrivent directement dans cette démarche et aident les entreprises à transformer une contrainte réglementaire en une véritable culture de la qualité de vie au travail.
Source: https://emploi.belgique.be/fr/themes/bien-etre-au-travail

Construisons ensemble votre démarche de prévention !

Parlons de votre organisation et de vos objectifs. Nous vous proposerons la combinaison la plus adaptée : conférence, formation ou parcours complet. Premier échange sans engagement.

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Foire
aux questions

Comment prévenir le burn-out dans mon entreprise ?

La prévention repose sur trois leviers : sensibiliser l’ensemble des collaborateurs, outiller les équipes face au stress, et former les RH à détecter les signaux d’alerte. Le Centre Psyché propose ces trois formats — conférence, formation de 2 jours et formation RH d’une journée — adaptables à votre organisation à Waterloo, en Brabant wallon et à Bruxelles.

Quel sont les bénéfices concrets d’une intervention du Centre Psyché auprès de mes équipes?

Les ateliers du Centre Psyché sont interactifs et expérientiels. Les contenus présentés sont discutés et ancrés via des exercices simples mais puissants. Des exemples et des cas vécus sont largement partagés. Les participants repartent de la formation avec un plan d’action individuel qui reprend les enseignements clés de la formation.

Quel sont les bénéfices concrets d’une intervention du Centre Psyché pour mon entreprise?

Suite à la formation, les collaborateurs et le management sont sensibilisés à la réalité et à la compréhension du burn-out. Les signaux d’alertes sont perçus plus tôt et des mesures de prévention peuvent être prises avec un effet direct sur l’absentéisme et l’engagement des équipes.

L’employeur est-il obligé de prévenir les risques psychosociaux dont le burn-out en Belgique ?

Oui. La loi belge sur le bien-être au travail (1996, renforcée en 2014) impose à l’employeur d’identifier les risques psychosociaux — dont le stress et le burn-out — et de mettre en place des mesures de prévention. Nos interventions aident concrètement à répondre à cette obligation.

Les interventions ont-elles lieu dans nos locaux ou au Centre Psyché ?

Pour des groupes restreints, conférences (jusqu’à 15 personnes) et formations (5 à 10 personnes) peuvent se dérouler dans nos locaux, au Centre Psyché à Waterloo. Ceci permet aux participants de sortir de l'environnement de travail quotidien. Pour la même taille de groupe ou des groupes plus grands, les conférences ou formations peuvent être organisées sur le lieu de votre choix. Nous intervenons dans tout le Brabant wallon et à Bruxelles.

Combien coûte une intervention en entreprise ?

Le tarif dépend du format, du nombre de participants et du lieu. Contactez-nous pour une proposition adaptée à votre organisation.

À qui s’adresse la formation des RH ?

Aux responsables et gestionnaires RH ainsi qu’aux personnes de confiance. En une journée, ils apprennent à comprendre le burn-out, repérer les signaux d’alerte, orienter et accompagner les collaborateurs en difficulté.