Nathalie Collart
Coaching, Accompagnement du burn-out
Coach en parentalité, accompagnement du burn-out
« La seule vraie erreur, c'est celle dont nous n'apprenons rien ». Henri Ford
Téléphone: +32.476.31.79.16
Coach et Formatrice en entreprise depuis 2005, je suis avant tout passionnée par la communication et les relations humaines dans ce qu’elles ont de complexe et d’enrichissant.
L’année 2009 a vu naître mon garçon suivi en 2012 par la naissance de ma fille. Face à ce nouveau rôle et aux difficultés qu’engendre la gestion de multiples casquettes, je me suis très vite mise à la recherche de moyens pour amener plus de sérénité, de joie et d’amour dans notre foyer. De lectures en formations en passant par l’expérience du plus beau métier du monde ; celui d’être parent, j’ai trouvé, sur le chemin de la parentalité positive, une approche qui donne à l’enfant l’opportunité de grandir et de s’accomplir en confiance avec, à ses côtés, des parents plus sereins qui respectent sa réalité d’enfant et la leur.
Formée au coaching, à la communication non violente, au burnout parental et à la parentalité positive, j’ai à cœur d’accompagner les parents vers plus de sérénité et d’épanouissement.
Je vous propose un accompagnement en groupes d’échanges et de soutien, ateliers et coaching individuel. Je vous propose également des conférences.
Alors, si vous êtes parents et rêvez d’un chemin vers une plus grande harmonie familiale? Vous visez plus de sérénité ? Vous vous demandez comment faire face aux pleurs, cris, crises, disputes ou autre difficultés rencontrées avec vos enfants? Vous rêvez que vos enfants deviennent des adultes responsables, autonomes, coopératifs et confiants?
N’attendez pas qu’ils grandissent… Venez découvrir ce que les groupes d’échanges ou les ateliers ont à vous offrir.
Et si vous souhaitez une approche plus personnelle je vous accompagnerai sur votre chemin au travers de séances de coaching. Celles-ci auront pour unique ambition de vous amener à atteindre vos objectifs. Chaque séance dure entre 1h30 et 2h00.
Tout commence par une séance exploratoire qui visera à clarifier ensemble votre demande et le rôle de chacun dans ce coaching. Cette première séance présente aussi l’intérêt de voir si la relation qui s’établit entre vous et moi permet la confiance et la bienveillance indispensables dans ce type d’accompagnement.
Les séances qui suivent sont au services de l’atteinte d’objectifs que vous fixés comme autant de petits pas visant à vous rapprocher de votre demande initiale.
Le déroulement du coaching se veut en parfaite synergie avec votre demande, vos valeurs et votre nature profonde. C’est avant tout une façon de respecter ce que vous êtes et de vous accompagner vers une meilleure version de vous-même si telle est votre intention.
Références
- Coach et Formatrice en entreprise depuis 2005
- Certifiée à l’accompagnement du burnout parental proposé par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak et référencée sur le site du Burnout parental https://www.burnoutparental.com/s-en-sortir
- Certifiée facilitatrice en discipline positive pour les parents. Cette approche éducative nous vient des USA. Elle a été mise au point par Jane Nelsen. Ce sont des ateliers très structurés et très pratiques, où les mises en situation permettent d’intégrer les notions et où la théorie est limitée au strict minimum.
- Formée à la communication non violente pour des relations plus sereines
- Formée au coaching par la leading & coaching academy (école certifiante ICF)
- Spécialisée dans les soft skills touchant à la communication
Informations pratiques
• Le trajet d’ateliers se donne en 7 sessions de 2 h30, à raison d’une session/semaine. Les sessions sont espacées de 1 à 2 semaines, de manière à avoir le temps d’intégrer les outils et de les mettre en place chez vous.
→ Le coût des 7 ateliers est de 210€ par personne ou 350€ par couple. Les ateliers sont organisés pour un minimum de 4 participants (et un maximum 10 participants).
Vous avez la possibilité de choisir de suivre tout le trajet ou juste quelques ateliers des 7 ateliers proposés. Il est plus que recommandé de suivre le premier et le dernier atelier. Entre ces deux fondamentaux vous pourrez choisir d’assister à un, deux, trois, quatre ou cinq des cinq ateliers supplémentaires suivant vos besoins spécifiques. Ceci permet de moduler le trajet en fonction de votre situation. Les thématiques de chaque atelier sont présentées lors du premier atelier.
• L’atelier de prévention du Burnout Parental a pour objectifs de vous permettre de comprendre ce qu’est le burnout parental et ce qui y conduit. En petit groupe, dans un cadre bienveillant et confidentiel, nous évoluerons au cours de cet atelier sous l’angle de la prévention au travers d’outils concrets.
→ le coût de cet atelier est de 45€ par personne. Cet atelier est organisé pour un minimum de 4 participants (et un maximum de 10 participants)
• A côté de ces ateliers, au travers du coaching individuel, je propose de vous accompagner dans votre épanouissement personnel et relationnel.
→ Les sessions de coaching durent 1h30. Le coût est fixé à 60€ par session.
Où? Je reçois au centre psyché à Waterloo pour les ateliers et le coaching Je reçois également chez moi, à Braine L’Alleud ou à distance, via Zoom, pour le coaching.
Témoignage
« Dans les ateliers de discipline positive j’ai trouvé des outils très pertinents et rapidement utilisables avec mes enfants. Les résultats ont été fulgurants et ce dès les premiers ateliers. La méthodologie utilisée permet de comprendre les outils et techniques en lien avec notre situation personnelle. Ces ateliers m’ont aussi permis de me remettre en question dans ma façon de percevoir et d’interpréter certains comportements de mes enfants ce qui m’a amené à m’adapter mieux à eux et à déminer certaines situations plus compliquées pour moi et ma femme. Il en résulte une plus grande sérénité dans notre foyer. » G.V. Papa de deux enfants de 2 et 4ans
« Bienveillance, découverte et compréhension de soi et de ses enfants, trucs et astuces, …font parties des belles choses rencontrées lors des ateliers… » C.M maman de trois enfants de 2, 9 et 11ans
Témoignage
« Suivre les ateliers de discipline positive chez Nathalie me permet de devenir un parent responsable et plus zen. J’acquière des outils qui me permettent de donner un cadre ferme et bienveillant à mon enfant pour lui permettre de devenir un adulte équilibré. J’apprends à exercer mon autorité de parent sans autoritarisme et coopérer avec son enfant sans faire preuve de laxisme » J.H maman solo d’un enfant de 3ans.
« Nathalie est une formatrice très chaleureuse. Elle fait preuve d’empathie et sait vous amener à de nouvelles perspectives. Elle est pleine de passion pour les gens et ce qui les fait avancer. Nathalie implique chaque participant et permet à chacun d’apprendre quelque chose de nouveau » A.D. Project Manager Learning & Development.
ÉVÉNEMENTS ORGANISÉS PAR Nathalie Collart