Mercedes d'Hoop

Psychothérapie, Reconnexion à soi

Psychothérapeute-Art-thérapeute pour adultes et adolescents

« On n’a pas toujours la clé pour entrer en soi »

Psychothérapie corporelle et art-thérapie (adolescents et adultes) – Ateliers d’art-thérapie

Vivre une remise en question professionnelle ou personnelle comme l’épreuve du burnout, une maladie, une rupture, représente une crise identitaire et existentielle qui mérite de prendre un vrai temps pour soi.

Pouvoir prendre du recul par rapport à cette situation douloureuse ou stressante, se sentir écouté, soutenu, parfois confronté par un autre être humain dans un espace sécurisant représente un moyen de traverser cette épreuve et de lui donner du sens. En rentrant peu à peu en soi, en éprouvant davantage son corps, ses émotions et en prenant le temps de cette transition de vie, on se donne l’opportunité d’un changement plus profond, vers une vie porteuse de plus de sens, de responsabilité et de joie.

Pour vous accompagner dans ce processus de guérison, je vous propose deux portes d’entrée.

Formée à l’analyse bioénergétique de A. Lowen, je pratique depuis plus de 15 ans cette forme de thérapie psychocorporelle qui allie un travail verbal, émotionnel et corporel (mobilisation corporelle, respiration, libération des blocages musculaires et énergétiques…). Ce travail sur soi en profondeur aide à la mise en lumière et la libération de nos anciens schémas pour libérer davantage d’énergie et de créativité et pour devenir l’acteur conscient de votre vie (pour en savoir plus sur l’Analyse bioénergétique, A. Lowen : www.sobab.org)

Je pratique également l’art-thérapie pour vous guider vers le coeur de vous-même ou de votre projet de vie. C’est un outil aussi fascinant que bénéfique. A l’aide d’une palette d’outils variés et de techniques ludiques, je me ferai la passeuse vers votre monde intérieur, votre intuition et votre nature profonde. L’art-thérapie est une aide précieuse pour aider à sortir du mental, l’apaiser d’une part et accéder à l’inconscient d’autre part. Mon expérience m’a montré que l’expression artistique permet un véritable processus vers soi, à travers les formes, les couleurs, le dessin, l’écriture,…. Je suis convaincue que l’art gai-rit.

N’attendez pas demain pour cheminer vers qui vous êtes et apprendre à être heureux.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des informations complémentaires ou à aller consulter mon site. Vous y trouverez également l’agenda des ateliers en art-thérapie.

Je vous reçois au Centre Psyché ou à mon cabinet à Rhode-Saint-Genèse.

Je vous accueille et vous accompagne dans un esprit de bienveillance et de non-jugement.

Lors de la première séance, nous clarifions votre demande et évaluons ensemble les objectifs de travail ainsi que le cadre dans les circonstances suivantes :

  • Anxiété, stress, dépression
  • Confiance en soi et estime de soi
  • Peurs envahissantes, blocages répétitifs
  • Traversée d’un deuil, d’une maladie (sens de la maladie)
  • Difficultés relationnelles (famille, couple,…)
  • Hypersensibilité, gestion des émotions
  • Accompagnement du burn-out
  • Transition de vie et réorientation professionnelle

Bienvenue !

Références

Formations longues

  • Psychothérapeute certifiée en Analyse bioénergétique, Institut International d’Analyse Bioénergétique et Société belge d’Analyse Bioénergétique, 2013, Bruxelles
  • Art-thérapeute certifiée, Institut pour la Recherche et l’Association des Médiateurs de l’Expression, 2010, Bruxelles
  • Diplôme d’Assistante sociale, Institut Supérieur de Formation Sociale et de Communication, 1996, Bruxelles

Formations brèves

  • Formation au Journal créatif, École le jet d’Ancre, 2016-2017
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), cycle des huit semaines en Pleine conscience, Laurence FELZ, 2011
  • Supervision et intervision en Analyse bioénergétique, SOBAB, 2005-2014
  • Thérapies énergétiques, Techniques d’auto-traitement émotionnel (EFT, EMDR), Centre Therapeutia, 2009
  • Les métaphores thérapeutiques, Evelyne JOSSE, Prisme asbl, 2009
  • « Art-thérapie et burn-out », Rhapsodie, 2019

Expériences professionnelles et artistiques

  • Assistante sociale durant 18 années (handicap, petite enfance, logement social,…)
  • Animation d’ateliers d’art plastiques pour enfants de 6 à 9 ans, Ateliers d’art contemporain, Académie Royale des Beaux-Arts de Bruxelles, 2011
  • Élève atelier de décoration et arts plastiques, Gérald CENTNER, Ecole des Arts d’Ixelles, 2005-2013
  • Création de l’Atelier Plum’ de Paon, ateliers d’arts plastiques et nature pour enfants et stages à Rhode-Saint-Genèse
  • Accompagnement individuel par l’art-thérapie (adolescents et adultes)
  • Animatrice d’ateliers d’art-thérapie pour adultes
  • Formation « Art-thérapie et burn-out », Centre Rhapsodie, 2020
  • Formation au Journal créatif, École le jet d’Ancre, 2016-2017
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), cycle des huit semaines en Pleine Conscience, Laurence FELZ, 2011

Informations pratiques

Je vous accueille et vous accompagne dans un esprit de bienveillance et de non-jugement.
Lors de la première séance, nous clarifions votre demande et évaluons ensemble les objectifs de travail ainsi que le cadre dans les circonstances suivantes :
. Confiance en soi
. Anxiété, stress, dépression
. Difficultés relationnelles
. Traversée d’un deuil, d’une maladie, crise existentielle
. Burn-out et transition de vie
. Réorientation professionnelle
. Emotions envahissantes, blocages
. Envie de rencontrer sa vraie nature
. Envie de plus de joie et de cohérence dans sa vie.  Bienvenue !

Témoignage

« Les séances d’art-thérapie avec Mercedes m’ont beaucoup aidée à retrouver mon centre. A Chaque rencontre, nous prenons le temps de voir ce qui se passe dans l’échange, ce qui est touché chez l’une et l’autre. Mercedes arrive à ce subtil équilibre entre disponibilité et retrait afin que la personne redevienne unique et véritable créateur de sa vie. Ses ateliers m’ont permis de me relier tant à mon intuition qu’à ma créativité sans boycotter le mental mais en l’utilisant à bon escient. Merci Mercedes ! » Mélissa

Témoignage

« Réaliser une création de mes mains, voir celle-ci évoluer et prendre forme, jouer avec les couleurs, m’émerveiller et partager celle-ci avec d’autres m’ont permis au fil des ateliers de m’équilibrer, de retrouver une harmonie intérieure et de reprendre confiance en moi et mes capacités… » Rose

« Le travail d’art-thérapie avec Mercedes m’a aidé à visualiser mes projets de vie et de prendre véritablement conscience de mon état intérieur et de mes besoins fondamentaux » Luc

ÉVÉNEMENTS ORGANISÉS PAR Mercedes d'Hoop

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