Parcours d’Ateliers Reconnexion à soi et ses ressources par l’art-thérapie – avec Mercedes d’Hoop

Mercedes d'Hoop

Organisateur/trice

Mercedes d'Hoop
Phone
+32.0475.45.42.24
Email
info@mercedesdhoop.be
Centre Psyché

Lieu

Centre Psyché
Drève de l'Infante 56, 1410 Waterloo, Belgium
Date(s) Horaires Coût

Lundi 3 mai 2021

Lundi 10 mai 2021

Lundi 17 mai 2021

Lundi 24 mai 2021

Lundi 31 mai 2021

Lundi 7 juin 2021

De 14h à 17h

60 € par atelier

280 € pour le parcours complet

A qui s’adressent ces ateliers ?

Les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes et leur intériorité, à leur corps et à leur créativité de manière positive et ludique.
L’art-thérapie permet d’aller à la découverte de soi, de réveiller sa créativité et ses ressources personnelles. Cet atelier permet de se détendre tout en travaillant à la connaissance de soi et la confiance en soi.

Méthodologie

L’atelier est organisé dans un petit groupe convivial et bienveillant (6 personnes max). Chaque atelier est l’occasion de s’initier à une technique artistique et d’exprimer sa créativité en réalisant une création personnelle. Il n’est pas nécessaire d’avoir des capacités artistiques particulières pour s’adonner à ces activités et sont accessible à tous et toutes.
Une fois, c’est une balade dans la nature qui est le déclencheur d’une création de nature (mandalas de nature, sculpture végétale,…), une autre fois, c’est autour d’un collage que nous laissons s’exprimer nos projets personnels et/ou professionnels.

Ce que chaque participant en retirera ?

L’expérience a montré que les processus créatifs apportent beaucoup de plaisir et de détente, permettant de reprendre confiance, de soutenir le moral pendant une épreuve (burn-out,…) et de relancer l’énergie vitale. Le groupe, un cercle bienveillant, est un support qui permet de se projeter
positivement dans l’après.
Vous (ré)apprendrez à utiliser vos mains ainsi que votre potentiel créateur et, en prolongement, à utiliser ces ressources dans votre vie personnelle. Ce travail d’expression créative permet, non seulement d’aller au cœur de soi dans la détente mais aussi d’accroître la confiance en soi et en ses
capacités.
Vous vous initierez aux techniques artistiques (dessin, peinture, écriture, collage,…) et artisanales d’autrefois (assemblage, sculpture, tissage,…) autour d’une tasse de thé.
Ces activités vous apporteront, en plus d’un recentrage, une détente et un ré-équilibrage de vos hémisphères cérébraux.

Détail des 6 ateliers

  • Lundi 3/05/2021 : « Réalisation d’un tableau en épices »

ARTISANAT ECO-RESPONSABLE – RECONNEXION A SOI – CREATIVITE – DETENTE

Venez apprendre à réaliser un tableau original à partir d’un moulage en pâte à bois écologique et d’épices variés. Coller, mouler, poncer et laisser se révéler votre graphisme personnel pour réaliser un tableau original et décoratif.

  • Lundi 10/05/2021 : « Initiation au Land Art et photographie »

RECONNEXION A SOI-ARTISANAT-CREATIVITE-NATURE

Le Land art signifie l’art du paysage, ou l’art éphémère dans la nature. Au départ d’une balade nature (parc, forêt, jardin,…), nous irons observer la nature, ses couleurs, ses formes et nous en inspirerons pour créer une installation végétale (mandalas, spirales, sculpture végétale,…) Nous photographierons ensuite notre réalisation afin d’en garder un souvenir et le partager.

  • Lundi 17/05/2021: « Initiation au tissage de nature »

RECONNEXION A SOI-ARTISANAT-RELAXATION-CREATIVITE

Venez vous initier au tissage et vous recentrer dans la détente en réalisant votre tissage de nature. Laissez votre créativité s’exprimer dans le choix des matières, l’association des couleurs et éléments naturels. Un atelier convivial et relaxant pour réaliser une œuvre décorative qui parle de vous.

  • Lundi 17/05/2021 : « Bain de forêt et photographie »

NATURE-OBSERVATION-DETENTE-PHOTOGRAPHIE

Marche thérapeutique dans la forêt et initiation aux bains de forêt, observation et prises de photographies accompagnées par un photographe expérimenté. Analyse des images et partage des ressentis et bienfaits en groupe.

  • Lundi 24/05/2021 : « Mandalas végétaux et écriture »

CONNEXION A LA NATURE- CREATION-ANCRAGE-ECRITURE

Invitation à une balade dans la nature à la récolte d’éléments naturels de saison. Présentation du Land Art et des principes de réalisation d’un mandala végétal. Dans un second temps, réalisation d’un mandala végétal personnel en site naturel. Ensuite, un temps d’écriture est proposé pour la présentation de son œuvre en quelques lignes (atmosphère, univers, histoire, symboles, poésie,…) et partage des mandalas au groupe.

  • Lundi 31/05/2021 : « Création d’un mobile de nature et initiation au Dremel »

«RECONNEXION A SOI-ARTISNAT-CREATIVITE-NATURE

Venez créer votre mobile de nature au moyen d’éléments naturels, coquillages, bois flotté, fleurs, pommes de pin,… Initiation à l’utilisation du Dremel, outil multifonction de précision pour l’artisanat. Laissez s’exprimer votre créativité et repartez avec votre œuvre décorative et naturelle.

Modalités pratiques

Ces ateliers sont donnés par Mercedes d’Hoop, art-thérapeute diplômée, artiste de nature et animatrice d’ateliers créatifs et artistiques.
Formée à l’accompagnement du burn-out par l’art-thérapie, elle anime et accompagne les personnes en transition de vie à se reconnecter à leurs ressources et leur vraie nature.

Lieu

Centre Psyché – Drève de l’Infante, 56 à 1410 Waterloo

Dates

Lundi 3 mai 2021

Lundi 10 mai 2021

Lundi 17 mai 2021

Lundi 24 mai 2021

Lundi 31 mai 2021

Lundi 7 juin 2021

Heures

De 14h à 17h

Prix

60 € l’atelier ou 280 € pour l’ensemble du parcours

Inscription

L’inscription se fait par téléphone auprès de Mercedes : Tél : 0475/454 224 ou par email : info@mercedesdhoop.be
Le virement vaut pour inscription aux ateliers au compte de Mercedes d’Hoop : BE 49 0689 3378 4671 en mentionnant vos nom, prénom + “formule 6 ateliers avril-mai» OU « date atelier unique ».
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

Mesures COVID

La plupart de nos ateliers ont lieu actuellement dans la nature en fonction de la météo à proximité du Centre Psyché (jardin, parc,…) tout en permettant de respecter les mesures de distanciation sociale. En fonction du thème de l’atelier et de la météo, les ateliers ont également lieu dans la grande salle du Centre.