Biodanza – avec Valériane Bournonville

Valeriane Bournonville

Organisateur/trice

Valeriane Bournonville
Phone
+32.0496.80.66.11
Email
valerianebournonville@gmail.com
Centre Psyché

Lieu

Centre Psyché
Drève de l'Infante 56, 1410 Waterloo, Belgium
Date(s) Horaires Coût
Tous les lundis dès le 19 septembre de 20h à 22h15 20 € par séance de 2h (Demandez la formule d’abonnement moins chère !)

De quoi s’agit-il ?

La Biodanza propose de bouger en musique pour le plaisir d’offrir à notre corps des mouvements qui lui font du bien, qui l’aident à se réparer et à recharger ses batteries.
Sa pratique en groupe offre l’opportunité d’entrer en contact avec soi-même mais aussi avec les autres et de créer des liens affectifs authentiques.

A qui s’adresse cet atelier ?

A toute personne qui souhaite prendre soin d’elle en s’offrant une parenthèse de sérénité et de paix dans la légèreté et la joie de vivre.
Par son approche « corps et âme », la Biodanza accompagne idéalement les personnes qui souhaitent se « retrouver » et vivre plus de paix intérieure et de joie dans leur quotidien.

Méthodologie

Chaque séance offre une succession d’exercices en musique allant de l’activation physique à la détente.
Sa pratique fait naître des conditions physiologiques et mentales qui favorisent le lâcher-prise, la confiance en soi et en l’autre, l’amour de soi et de la vie.
En augmentant nos potentialités, elle fait grandir tout ce qui va bien dans notre vie (en nous, dans nos relations, dans notre santé, …) et fait naturellement reculer le reste.

Bénéfice de cet atelier pour les participants

La pratique régulière de la Biodanza amène un mieux-être physique (aux niveaux immunitaire, nerveux, respiratoire et en améliorant la qualité du sommeil) et mental (en agissant directement sur la confiance en soi et l’amour de soi).
Sa pratique en cours hebdomadaire est fortement conseillée ! Elle renourrit notre regard positif sur la vie.

Modalités pratiques

Pas de pas à apprendre. Accessible à tous dès 18 ans.

Adresse

Centre Vitalys : Drève de l’Infante, 7 à 1410 Waterloo

Attention, le cours de Biodanza se donne dans la même rue que le Centre Psyché mais au numéro 7 de la Drève de l’Infante, au Centre Vitalys !!!!

Dates

Tous les lundis de 20h à 22h15

Prix

Abonnement Découverte : 40 € pour 3 séances (3 semaines consécutives)

Abonnement Abondanse (10 séances) : 150 € (valable 12 semaines)

A la séance : 20 €

Pour plus d’informations

valerianebournonville@gmail.com ou 0496 80 66 11

Inscription

Via le formulaire ci-dessous et en effectuant le virement des 40 € ou des 150 € sur le compte BE30 0689 0747 2211 en indiquant « Biodanza + votre nom » en communication.