Biodanza adulte – avec Valériane Bournonville

Valeriane Bournonville

Organisateur/trice

Valeriane Bournonville
Phone
+32.0496.80.66.11
Email
valerianebournonville@gmail.com

Lieu

Centre Dao

Prochaine occurence

  • Aller à la Page
  • Date
    Sep 14 2020 - Déc 20 2020
  • Heure
    10 h 30 min - 0 h 30 min
Date(s) Horaires Coût
Tous les lundis dès le 14 septembre (sauf congés scolaires) de 10h30 à 12h30 20 € par séance de 2h (Demandez les formules d’abonnements moins chères !)

De quoi s’agit-il ?

La Biodanza propose de bouger en musique pour le plaisir d’offrir à notre corps des mouvements qui lui font du bien, qui l’aident à se réparer et à recharger ses batteries.
Sa pratique en groupe offre l’opportunité d’entrer en contact avec soi-même mais aussi avec les autres et de créer des liens affectifs authentiques.

A qui s’adresse cet atelier ?

A toute personne qui souhaite prendre soin d’elle en s’offrant une parenthèse de sérénité et de paix dans la légèreté et la joie de vivre.
Par son approche « corps et âme », la Biodanza accompagne idéalement les personnes qui souhaitent se « retrouver » et vivre plus de paix intérieure et de joie dans leur quotidien.

Méthodologie

Chaque séance offre une succession d’exercices en musique allant de l’activation physique à la détente.
Sa pratique fait naître des conditions physiologiques et mentales qui favorisent le lâcher-prise, la confiance en soi et en l’autre, l’amour de soi et de la vie.
En augmentant nos potentialités, elle fait grandir tout ce qui va bien dans notre vie (en nous, dans nos relations, dans notre santé, …) et fait naturellement reculer le reste.

Bénéfice de cet atelier pour les participants

La pratique régulière de la Biodanza amène un mieux-être physique (aux niveaux immunitaire, nerveux, respiratoire et en améliorant la qualité du sommeil) et mental (en agissant directement sur la confiance en soi et l’amour de soi).
Sa pratique en cours hebdomadaire est fortement conseillée ! Elle renourrit notre regard positif sur la vie.

Modalités pratiques

Pas de pas à apprendre. Accessible à tous dès 18 ans. (De la Biodanza intergénérationnelle est également proposée au Centre Psyché ! Contactez-moi pour plus d’infos.)

Adresse

Centre Dao : Avenue du Mont Marcure, 17 à 1420 Braine-l’Alleud

Dates

Tous les lundis de 10h30 à 12h30 (sauf congés scolaires)
Un autre jour ou un autre créneau-horaire vous conviendrait mieux ?
Appelez-moi et créons un nouveau groupe ensemble !

Prix : 20 € par séance de 2h (Demandez les formules d’abonnements moins chères !)

Pour plus d’informations

valerianebournonville@gmail.com ou 0496 80 66 11

Inscription

Via le formulaire ci-dessous.