Deux ateliers Se détendre par l’auto-massage – avec Isabelle Hoet

Isabelle Hoet

Organisateur/trice

Isabelle Hoet
Phone
+32.498.83.90.93
Email
isabelle@isabellehoet.be
Website
http://www.isalibelle.be
Centre Psyché

Lieu

Centre Psyché
Drève de l'Infante 56, 1410 Waterloo, Belgium
Date(s) Horaires Coût
Mercredi 7 octobre

Jeudi 29 octobre

De 19h30 à 21h30 25 € / atelier

 

De quoi s’agit-il ?

Apprendre à se détendre par un auto-massage.

En plus, en ce temps de distanciation sociale, le contact physique est beaucoup moins fréquent. Un auto-massage peut soulager ce manque.

Notre corps est notre premier témoin de tout ce que nous disons, faisons et ressentons. L’écouter, le comprendre et communiquer avec lui comme avec un bon ami est essentiel pour trouver un équilibre dans sa vie.

Kiné et Trainer-Coach par le mouvement, j’organise des ateliers pour se détendre par l’auto-massage.

Notre corps deviendra plus résiliant et nous servira de boussole pour nos décisions de la vie de tous les jours : comprendre ses signaux, gérer sereinement nos tensions, notre stress et notre énergie.

Modalités pratiques

L’atelier est animé par Isabelle Hoet, Kiné, Trainer-Coach par le mouvement.

Lieu

Centre Psyché – Drève de l’Infante, 56 – 1410 Waterloo

Dates

Le mercredi 7 octobre et le jeudi 29 octobre

Heures

De 19h30 à 21h30

Prix

25 € / atelier

Pour plus d’informations

Téléphone : 0498/839093 – Mail : isabelle@isabellehoet.be – Facebook : Isalibelle

Info pratique

Prévoyez des habits souples dans lesquels vous vous sentez à l’aise, une bouteille d’eau, des chaussettes et un petit matelas.

Inscription

Via le formulaire ci-dessous.