Parcours de 4 séances de relaxation et méditation guidée – avec Laura Debroux
Organisateur/trice
Laura Debroux
Téléphone
+32 .478.76.04.74Site Web
http://www.laura-soulshine.com/peps-program
Lieu
| Date(s) | Horaires | Coût |
| Lundi 7 novembre 2022
Lundi 14 novembre 2022 Lundi 21 novembre 2022 Lundi 28 novembre 2022 |
De 20h à 21h
(accueil dès 19h50) |
60 € pour l’ensemble du parcours
15 € pour une séance |
De quoi s’agit-il ?
Les séances de méditation guidée et de relaxation permettent d’apprendre à se détendre, à évacuer le stress de la journée et contribuent à un certain relâchement du corps et de l’esprit. Vous serez amené.e à vivre un scan corporel qui détendra chaque partie de votre corps physique et de votre enveloppe psychique. Une guidance par la voix et des techniques de visualisation permettront d’atteindre une sérénité intérieure. Mettre le corps et l’esprit au repos aide à augmenter la reconnexion à soi et l’auto-guérison de nos cellules pour une meilleure santé et un meilleur accueil du changement.
A qui s’adressent ces séances ?
À toute personne qui souhaite vivre un moment pour elle-même, diminuer le stress et instaurer une certaine sérénité dans son corps et son esprit.
Ce que chaque participant en retirera ?
Grâce à ce parcours de 4 séances, chacun pourra s’offrir un moment à soi et vivre une expérience de détente profonde pour une meilleur attitude face au stress. C’est un endroit pour venir se déposer et laisser le mental se mettre au repos.
Modalités pratiques
Prévoyez un plaid et des chaussettes chaudes.
6 personnes maximum
Date
Lundi 7 novembre
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 28 novembre
Heure
De 20h à 21h (accueil dans le silence à partir de 19h50)
Prix
60 € pour l’ensemble du parcours
15 € pour 1 séance
Pour plus d’informations
laura.debroux@gmail.com ou 0478 76 04 74
Site internet
http://www.laura-soulshine.com/peps-program
Inscription
Via le formulaire ci-dessous.