Atelier de Prévention du burnout parental – avec Nathalie Collart
Lieu
| Date(s) | Horaires | Coût |
| Jeudi 25 novembre 2021
Jeudi 2 décembre 2021 Jeudi 9 décembre 2021 Jeudi 16 décembre 2021 |
De 20h à 22h
Accueil dès 19h45 |
45 € par personne |
De quoi s’agit-il ?
Aujourd’hui, si nous regardons dans notre rétroviseur de parent nous pouvons voir défiler une route avec des hauts et des bas, des trous dans la chaussée et peut-être pour vous, un épuisement tant physique que psychique… La crise sanitaire que nous vivons depuis plus d’un an a certainement contribué à cabosser un peu ou beaucoup notre chemin de parent et l’image que nous avons de nous-même sur cette route. Pour certains d’entre nous, cette crise a été comme un révélateur de difficultés et/ou de tensions latentes qui se traduisent aujourd’hui par un état de fatigue, de lassitude…
Vous êtes parent et cette fatigue, cette forme de lassitude vous interpelle ? Vous vous inquiétez pour vous-même ou pour une personne dans votre entourage ? Vous avez le sentiment de vous éloigner du parent que vous voulez être pour vos enfants ? Vous entendez parler de burnout parental et vous y voyez des liens avec ce que vous vivez aujourd’hui ou avec ce que vous observez chez d’autres parents proches de vous ?
Cet atelier de prévention du burnout a pour objectifs de vous permettre de comprendre ce qu’est le burnout parental et ce qui y conduit. De prendre le temps de faire le point sur votre état de stress/fatigue actuel lié à votre parentalité. Et enfin, de trouver des pistes pour aller vers un meilleur équilibre et un mieux-être dans votre rôle parental.
En petit groupe, dans un cadre bienveillant et confidentiel, nous évoluerons au cours de cet atelier sous l’angle de la prévention au travers d’outils concrets.
A qui s’adresse cet atelier de prévention de burnout parental ?
Cet atelier s’adresse à vous si vous vous sentez épuisé par votre rôle parental. Vous qui aimeriez faire le point sur votre état, comprendre ce qui se passe en ce moment pour vous et trouver des pistes pour retrouver plus d’équilibre dans votre parentalité…
Ce que chaque participant en retirera
A côté du fait que chaque parent bénéficiera de l’expérience des autres parents et de leur écoute, vous découvrirez ce qui pèse le plus dans votre balance de papa ou de maman ? Qu’est-ce qui tire votre énergie vers le bas ? Quelles sont vos ressources ? Comment diminuer la quantité de vos « stresseurs », comment optimaliser l’utilisation des ressources existantes ou en ajouter de nouvelles ?
Modalités pratiques
Cet atelier est animé par Nathalie Collart, facilitatrice en parentalité positive, coach, formée au burnout parental (certifiée à l’accompagnement proposé par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak) et référencée sur le site du Burnout parental.
Lieu
En présentiel au Centre Psyché (Drève de l’Infante, 56 à 1410 Waterloo) ou par Zoom
Dates
Jeudi 25 novembre 2021
Jeudi 2 décembre 2021
Jeudi 9 décembre 2021
Jeudi 16 décembre 2021
Heures
De 20 à 22h
Accueil prévu à 19.45 au Centre Psyché si l’atelier se fait en présentiel et sur Zoom si il se fait à distance.
Prix
45 € par personne
Pour plus d’informations
nathaliecollart@hotmail.be ou par gsm 0476/317.79.16
Inscription
En remplissant le formulaire ci-dessous (et en précisant le nom de l’activité pour laquelle vous êtes intéressé).