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Parcours re-balancing pour retrouver l’équilibre dans toutes les dimensions

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VOTRE DAISY BOX

 

Plus de 20 disciplines et activités pour vous aider à retrouver bien-être, équilibre et sérénité dans toutes les dimensions de votre être.

Un programme individuel 100% personnalisé.

Une équipe de thérapeutes et de praticiens formés à la prise en charge des situations de fatigue, de stress et d’épuisement professionnel.

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Le Centre Psyché

Notre équipe est spécialisée dans la prise en charge des personnes en situation de fatigue, de stress et de transition de vie.
Notre approche thérapeutique est complémentaire à la prise en charge médicale.

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Vous êtes guidé(e)

Tout démarre par un entretien d’écoute et d’orientation avec un(e) de nos consultant(e)s en burn-out qui vous expliquera et vous guidera vers les solutions qui répondront le mieux à vos besoins

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A votre rythme

L’accompagnement se fait dans la durée, à votre rythme et en toute confidentialité, pour vous permettre un mieux-être durable

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Les crédits papillons

Vous payez vos séances individuelles et vos participations aux activités de groupe avec les crédits papillons contenus dans la Daisy Box et offerts par votre employeur
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Une équipe professionnelle

Vous prenez soin de vous avec l’accompagnement bienveillant et professionnel de toute une équipe passionnée par l’humain

TÉMOIGNAGES

« Quelques semaines après mon arrêt, mon employeur m’a offert un accompagnement de quelques mois au Centre Psyché. A ce stade de mon burn-out, son soutien tangible m’a été d’un grand réconfort moral, ce dont je lui serai toujours très reconnaissante !

L’offre pluridisciplinaire du Centre Psyché m’a été très précieuse pour entamer à mon rythme et avec plus de sérénité la traversée qui allait me ramener à moi. J’éprouve énormément de gratitude pour Pascale qui a éclairé mon chemin comme celui de toutes les « âmes en deuil de leur idéal » qui passent par cette lourde épreuve. Un vrai cadeau ! »

  Daisy B. , première bénéficiaire de la Daisy Box et du parcours rebalancing du Centre Psyché et qui a accepté de donner son nom à ce programme unique en son genre

« Je suis sur la bonne voie, à maintenir maintenant le mieux possible mais je suis confiante. Je suis fière aujourd’hui de tout le chemin parcouru car je commence à ressentir cette paix intérieure à laquelle j’aspirais tant. Encore un immense merci de m’avoir accompagnée dans cette traversée du désert et de m’avoir si bien accueillie. Vous avez été un élément essentiel à cette co-création. Je vous dis à bientôt et encore merci pour tout. »

  Nathalie

« Je vous remercie pour tout le travail accompli ensemble… Aujourd’hui, je me sens tellement mieux et c’est grâce à votre aide. Jamais je ne l’oublierai. »

Isabelle

« Les séances d’art-thérapie avec Mercedes m’ont beaucoup aidée à retrouver mon centre. A Chaque rencontre, nous prenons le temps de voir ce qui se passe dans l’échange, ce qui est touché chez l’une et l’autre. Mercedes arrive à ce subtil équilibre entre disponibilité et retrait afin que la personne redevienne unique et véritable créateur de sa vie. Ses ateliers m’ont permis de me relier tant à mon intuition qu’à ma créativité sans boycotter le mental mais en l’utilisant à bon escient. Merci Mercedes ! »

Mélissa

« A l’occasion de mon parcours de méditation de pleine conscience avec Olivier, j’ai appris à faire des pauses dans mon quotidien, ce qui est très utile pour prendre du recul face aux obstacles de la vie et améliorer ma relation aux autres.”

« Depuis lors, Je vois mieux les petites choses qui font la beauté de la vie. J’ai vraiment eu le sentiment de prendre soin de moi physiquement et mentalement. » 

  Thierry

VOTRE DAISY BOX

Bienvenue au Centre Psyché

Fatigue, stress, burn-out et transition de vie, le Centre Psyché vous aide à retrouver bien-être et équilibre dans toutes les dimensions de votre être.

EN SAVOIR PLUS

Spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique des situations de fatigue et de stress personnels et professionnels, l’équipe du Centre Psyché vous propose une prise en
charge :

  • spécialisée et pluridisciplinaire
  • complémentaire au médical
  • bienveillante et 100% personnalisée.

Dans le cadre de votre Daisy Box, un entretien d’écoute et d’orientation (offert) avec un(e) de nos thérapeutes vous guide au début de votre parcours pour vous expliquer notre approche et vous aider à organiser l’accompagnement

Découvrez ici toute l’équipe du Centre Psyché

Découvrez votre Daisy Box

Bonjour et bienvenue dans le parcours re-balancing du Centre Psyché qui vous est offert par votre employeur.
Découvrez le contenu magique de votre Daisy Box !

EN SAVOIR PLUS

Le programme re-balancing est spécialement conçu pour accompagner et aider les personnes fragilisées par la fatigue, le stress et/ou l’épuisement et les aider à retrouver un meilleur équilibre.

Pas d’argent,
juste des papillons !

Grâce aux papillons contenus dans la boite, vous avez accès aux consultations et aux activités thérapeutiques du Centre Psyché dans la limite du budget fixé par votre employeur.

Vous réglez vos séances et parcours avec vos papillons !

A votre rythme et dans une totale confidentialité !

Avec l’aide et les conseils de nos thérapeutes et praticiens, vous choisissez le parcours le plus adéquat en fonction de votre situation et de vos besoins actuels. Vous bénéficiez ainsi d’une prise en charge 100% personnalisée et adaptée.

Votre Daisy Box est valable 12 mois à dater de sa souscription par votre employeur.

Grâce à votre Daisy Box, vous bénéficiez d’une offre variée de consultations individuelles et d’activités en groupe dans une large gamme de disciplines :

  • Psychothérapie
  • Hypnose générative
  • Nutrithérapie
  • Massage thérapeutique
  • Kinésiologie, ostéopathie, micro kinésithérapie
  • Yoga individuel
  • Art-thérapie
  • Coaching professionnel, de vie et parental
  • Ateliers de reconnexion à soi
  • Ateliers de développement personnel
  • Méditation de pleine conscience
  • Relaxation et méditations guidées
  • Groupes de parole

Informations pratiques

Le Centre Psyché est un lieu accueillant et bienveillant où chacun sait qu’il sera accueilli, informé et pris en charge pour déposer ses émotions, gérer son stress ou traverser une période de vie difficile.

EN SAVOIR PLUS

Notre adresse

Drève de l’Infante 56
1410 Waterloo
300 m de la gare de Waterloo
Parking aisé
Bus W et 365A

Nous contacter

☎ +32 (0)470 07 44 22
✉ contact@centrepsyche.be

Laissez-nous un message et  nous vous rappellerons dans les meilleurs délais.

Découvrez ici toute l’équipe du Centre Psyché
Découvrez ici l’ agenda des activités du Centre Psyché

PRESTATIONS OFFERTES

Entretien d’écoute et orientation

En toute confidentialité, racontez où vous en êtes aujourd’hui et ce dont vous avez besoin pour atteindre la situation souhaitée. Vous serez écouté(e) avec bienveillance et orienté(e) avec professionnalisme vers ce qui vous aidera le mieux.

EN SAVOIR PLUS

L’entretien d’écoute et d’orientation est la première et importante étape de chaque parcours rebalancing.

Il vous est offert par le Centre Psyché.

Lors de ce premier rendez-vous, vous serez reçu(e) par un(e) praticien(ne) expérimenté(e) qui vous accueillera, vous écoutera et vous conseillera afin que vous puissiez choisir le programme le plus adapté en fonction de vos besoins actuels et prioritaires. Séance individuelle d’une heure en présence ou à distance. Pour fixer ce premier rendez-vous avec le Centre Psyché: laissez-nous un message au ☎ +32 (0)470 07 44 22 ou par email à l’adresse ✉ contact@centrepsyche.be

Diagnostic équilibre

Identifiez vos principaux facteurs de stress et prenez conscience des ressources positives qui sont à votre disposition. Recevez votre rapport personnalisé et des conseils utiles pour retrouver un juste équilibre !

EN SAVOIR PLUS

Après avoir rempli en ligne un questionnaire scientifiquement validé, vous recevrez un rapport personnalisé et confidentiel indicatif de votre niveau de fatigue et de stress ainsi que des ressources positives qui sont à votre disposition (rapport Balencio de BrightLink). Vous pourrez ensuite solliciter l’aide d’un(e) des coachs du Centre Psyché afin de comprendre votre situation et de recevoir les conseils utiles pour rétablir votre équilibre sur les plans personnel et professionnel.

Le questionnaire sera mis à votre disposition sur une plateforme digitale sécurisée. Lorsqu’il sera complété, vous recevrez votre rapport personnel par email. Vous pourrez ensuite prendre rendez- vous pour une séance de travail avec un(e) coach expert(e) du Centre Psyché.

Ce rapport personnalisé vous est offert par le Centre Psyché.

Les détails et ses modalités vous seront expliqués au cours de l’entretien d’écoute et d’orientation.

Nous contacter

☎ +32 (0)470 07 44 22
✉ contact@centrepsyche.be

Conférences

Informez-vous ! Profitez des conférences qui vous sont régulièrement proposées par le Centre Psyché !

EN SAVOIR PLUS

Convaincue qu’une bonne information est un des meilleurs outils de prévention, l’équipe du Centre Psyché organise régulièrement des conférences, sur place ou en ligne. Les thérapeutes et praticien(ne)s ont à cœur de partager leurs connaissances et ce qui les passionne, profitez-en !

Les conférences organisées par le Centre Psyché vous sont offertes durant la période de validité de votre Daisy Box.

Les conférences sont organisées en présence ou en ligne, sur des sujets variés en lien avec les domaines d’intervention du Centre Psyché. Pendant la durée de validité de votre Daisy Box, assistez gratuitement à toutes les conférences qui vous intéressent. Pour connaître les sujets et les dates des conférences, consultez l’agenda du Centre Psyché.

PRESTATIONS INDIVIDUELLES

Psychothérapie

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Donnez du sens à vos difficultés pour ne plus les subir ! Prenez conscience des blessures du passé et des schémas répétitifs qui conditionnent votre vie à votre insu.

EN SAVOIR PLUS

Un(e) psychotérapeute expérimenté(e) vous accompagne dans votre processus de guérison, d’évolution et/ou de libération. Le cheminement thérapeutique vous aide à déposer votre souffrance et votre charge mentale. Grâce à un travail d’introspection, vous apportez progressivement des changements significatifs dans votre fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental et vous réussissez à surmonter les épreuves auxquelles vous faites face. Séances individuelles d’une heure en présence ou à distance. Vous serez écouté(e), guidé(e) et accompagné(e) vers un mieux-être personnel et professionnel. Les séances de psychothérapie peuvent être ponctuelles ou à plus long terme suivant la situation et les besoins de chaque personne.

Nos psychothérapeutes

Un Crédit Papillon vous donne droit à une séance de psychothérapie de 60 minutes.

Hypnose générative

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Réactivez vos forces intérieures et vos ressources oubliées. Libérez-vous des blocages qui vous freinent. Trouvez des solutions et ouvrez-vous au champ des possibles, c’est alors que de nouvelles opportunités surgiront !

EN SAVOIR PLUS

L’hypnose générative est une forme de thérapie brève permettant un travail en profondeur par la connexion avec l’inconscient et la conscience supérieure.

Dans un état modifié de conscience induit par une douce relaxation et propice aux prises de conscience et à la résolution de difficultés, vous ouvrirez dans votre cerveau de nouveaux chemins qui vous permettront d’atteindre les résultats que vous souhaitez.

Séances individuelles d’une heure et demi en présence.

Lors de la première séance, l’hypnothérapeute vous conseillera la meilleure approche en fonction de ce que vous souhaitez travailler et vous ferez connaissance avec l’état d’hypnose. Il est recommandé de suivre deux à quatre séances.

 

Notre hypnothérapeute

Trois Crédits Papillons vous donnent droit à deux séances de 90 minutes

Accompagnement du burn-out

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Ne restez pas seul(e) ! Soyez pris(e) en charge et accompagné(e), recevez une aide professionnelle et bienveillante pour traverser cette période difficile et retrouver votre belle énergie pour la suite de votre chemin !

EN SAVOIR PLUS

Vivre une période d’épuisement intense, ne plus arriver à fonctionner normalement, accepter une mise à l’arrêt brutale, perdre ses repères et sa confiance en soi… la traversée du burn-out est une véritable épreuve. Grâce à l’aide des thérapeutes dûment formés du Centre Psyché, vous comprenez le sens et le pourquoi de ce qui vous arrive, vous récupérez énergie et confiance et vous retrouvez la capacité de redémarrer sur un chemin plus juste pour vous. Séances individuelles en présence ou à distance. Vous serez écouté(e), guidé(e) et accompagné(e) sur le chemin de la compréhension, de l’acceptation et de la guérison.

Nos consultant(e)s en burn-out

Trois Crédits Papillons vous donnent droit à deux séances de 90 minutes.

Nutrithérapie

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Découvrez la nutrithérapie et devenez acteur/actrice de votre santé ! Renforcez vos capacités de défense et de réparation en prenant mieux soin de vous-même !

EN SAVOIR PLUS

Notre microbiote (flore intestinale), notre immunité et notre santé mentale sont particulièrement malmenés en cas de fatigue et de stress. Le/la nutrithérapeute vous aidera à restaurer vos capacités de défense et de réparation en vous guidant vers de nouvelles habitudes alimentaires et en vous conseillant les vitamines, minéraux et phytonutriments éventuellement adaptés à votre situation. Un programme personnalisé et ciblé vous sera proposé, en vue d’une amélioration rapide de votre bien-être physique et psychique. Séances individuelles d’une heure en présence ou à distance. L’accompagnement en nutrithérapie peut être ponctuel ou à plus long terme suivant la situation et les besoins de chaque personne.

Notre nutrithérapeute

Un Crédit Papillon vous donne droit à une séance de nutrithérapie de 60 minutes.

Yoga en séances individuelles

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Tout en douceur, reconnectez-vous à vous-même et recevez des clés
pour un mieux-être physique et psychique !

EN SAVOIR PLUS

Dans le contexte du stress et du burn-out, le yoga est une pratique physique douce qui vise à ramener du bien-être dans le corps et dans l’esprit. Loin des postures acrobatiques, il propose un voyage vers son intériorité. Les exercices de yoga sont le support d’une reconnexion bienveillante à vous-même. Que vous souhaitiez vous sentir mieux physiquement, renforcer vos qualités psychiques ou accéder à la paix intérieure, des postures de yoga adaptées à votre réalité vous seront conseillées et vous aideront en douceur et efficacement. Séances individuelles d’une heure et ateliers en petits groupes. Les séances de yoga peuvent être ponctuelles ou à plus long terme suivant la situation et les besoins de chaque personne.

Notre praticienne

Un Crédit Papillon vous donne droit à une séance de yoga individuelle de 60 minutes.

Massage thérapeutique

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Relaxez-vous en profondeur et restaurez votre équilibre énergétique et émotionnel ! Par la réharmonisation de vos différentes dimensions, guérissez votre corps, votre coeur et votre âme.

EN SAVOIR PLUS

 

Le massage approche l’être dans sa globalité physique, sensorielle, émotionnelle, énergétique, mentale et spirituelle.

Les bienfaits du massage thérapeutique sont nombreux : atténuation des douleurs, réduction des tensions, assouplissement des muscles, élimination des toxines, stimulation du système immunitaire, lutte contre le stress, l’anxiété et l’état dépressif. En cas de grande fatigue corporelle et morale, le massage du corps constitue une étape incontournable de la restauration de la santé physique et psychique.

Quant au massage spécifique du ventre, il relance les fonctions physiologiques des organes internes et libère les hormones et neurotransmetteurs de la détente et du bien-être. Un must en cas d’épuisement !

Séances individuelles de 60 ou 90minutes.

En fonction de vos besoins, vous choisirez le massage thérapeutique qui vous convient le mieux.

Nos praticiens

Un Crédit Papillon vous donne droit à une séance de massage de 60 minutes.

Trois Crédits Papillons vous donnent droit à deux séances de massage de 90 minutes.

Kinésiologie

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Grâce à la mémoire de votre corps, comprenez ce qui se joue dans votre
vie aujourd’hui ! Identifiez vos freins, décodez vos maux et travaillez en
douceur sur vos systèmes de croyances.

EN SAVOIR PLUS

Quand le corps envoie un signal physique ou émotionnel, il indique une perturbation énergétique. La kinésiologie est une approche psychocorporelle qui utilise le test musculaire pour détecter le stress, qu’il soit physique, émotionnel, mental ou énergétique. En donnant la parole au corps du patient, le praticien kinésiologue accède à ses blocages et peut les lever par différentes corrections. Ce processus thérapeutique permet de retrouver son équilibre, d’éveiller son potentiel et d’activer son pouvoir naturel de guérison. Une séance dure 1h30 et commence par un temps de parole. En fonction de l’approche utilisée, le patient est assis ou allongé, toujours habillé. Il est en interaction permanente avec le praticien qui facilite le dialogue avec son corps grâce au test musculaire.

Notre kinésiologie

Trois Crédits Papillons vous donnent droit à deux séances de kinésiologie de 90 minutes.

Coaching

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Transformez votre regard et consolidez vos forces et ressources ! Grâce au coaching professionnel, de vie ou parental, développez vos propres solutions et atteignez vos objectifs.

EN SAVOIR PLUS

Au travers de questionnements, de discussions ouvertes et de confrontations effectués dans la bienveillance, l’accompagnement d’un(e) coach spécialisé(e) vous aidera à identifier vos besoins prioritaires face à l’objectif poursuivi et à y apporter des solutions concrètes et efficaces. Gestion du stress professionnel, personnel ou parental, transition de vie, reprise du travail après un arrêt médical, réorientation professionnelle, quête de sens dans votre vie, quel que soit le sujet qui vous préoccupe, vous serez accompagné(e) avec bienveillance et professionnalisme et conduit(e) vers un mieux-faire et un mieux-être durables. Séances individuelles en présence ou à distance avec un(e) des coachs spécialisé(e)s du Centre Psyché.

Nos coachs

Trois Crédits Papillons vous donnent droit à deux séances de coaching de 90 minutes.

Activités en groupe

Groupes de parole et de partage

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Venez vous ressourcer et retrouver courage et motivation grâce à l’échange bienveillant et au partage d’expériences

EN SAVOIR PLUS

Mettre des mots sur ce que l’on vit et s’enrichir des expériences des autres est une façon agréable et efficace de faire des prises de conscience et de trouver de nouvelles solutions pour mieux avancer sur son chemin de vie.

Entendre que d’autres personnes vivent la même chose que soi est extrêmement libérateur, rassurant et déculpabilisant !

Rencontre, partage, confiance, entraide, bienveillance, tels sont les bienfaits des groupes de parole et de partage.

Des rendez-vous réguliers en petits groupes pour partager expériences et vécus, s’exprimer et bénéficier du témoignage des autres participants.

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Un Crédit Papillon vous donne droit à trois participations au groupe de parole.

Agenda des groupes de parole et de partage

Art-thérapie

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Réveillez votre créativité et activez vos ressources personnelles ! Grâce à l’art-thérapie, vous vous connectez à votre intériorité, relancez votre énergie vitale et retrouvez naturellement votre confiance
en vous et en vos capacités

EN SAVOIR PLUS

L’art-thérapie est une technique puissante de reconnexion à soi et à son corps.

Chaque atelier vous donnera l’occasion de vous initier à une technique artistique (dessin, peinture, collage, …) ou artisanale d’autrefois (assemblage, sculpture, tissage, …). Vous exprimerez votre créativité en réalisant une création personnelle qui vous réjouira. Outre un recentrage et une détente profonde, ces activités permettront le rééquilibrage de vos hémisphères cérébraux gauche et droit, vous permettant de développer tout votre potentiel

Notre art-thérapeute

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Un Crédit Papillon vous donne droit à un atelier d’art-thérapie

Agenda des ateliers d’art-thérapie

Relaxation et méditation guidée

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Découvrez les bénéfices de la relaxation et de la méditation guidée pour vous détendre en profondeur, réduire votre stress et enrichir votre vie de plus de sérénité et d’équilibre !

EN SAVOIR PLUS

La guidance par la voix et la visualisation symbolique choisie instaurent une détente profonde, ouvrent les portes de l’inconscient et permettent d’ancrer des changements positifs et durables ainsi qu’ un réel mieux-être.

Cycle de 6 ou 8 ateliers de relaxation et méditation guidée, en présence au Centre Psyché (1 soir par semaine)

Notre animatrice hypnothérapeute

Deux Crédits Papillons vous donnent droit à six séances de méditation guidée.

Agenda des méditations guidées Pascale Debliquy

Prévention du burn-out parental

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Prenez conscience de votre niveau de stress parental et recevez des clés pour un meilleur équilibre et un mieux-être familial !

EN SAVOIR PLUS

Vous êtes parent et ressentez une forme de fatigue ou de lassitude qui vous interpelle ? Vous souhaitez trouver des pistes pour davantage d’équilibre dans votre parentalité ?

Au cours des ateliers proposés par le Centre Psyché, vous apprenez ce qu’est le burn-out parental et vous recevez des outils concrets pour le prévenir.

Des ateliers de prévention du burnout parental vous sont régulièrement proposés en présence ou à distance, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Ils sont animés par une coach spécialisée en parentalité positive et en prévention du burn-out parental.

Notre coach en parentalité positive

Un Crédit Papillon vous donne droit à deux ateliers de parentalité positive. Un Crédit Papillon vous donne droit à un atelier de prévention du burn-out parental.

Agenda des ateliers de parentalité positive

Ateliers de reconnexion à soi

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Prenez soin de votre corps et de votre esprit, reconnectez-vous à vous-même et retrouvez votre énergie vitale tout en vous amusant.

EN SAVOIR PLUS

L’hyperactivité et l’hyperconnectivité provoquent stress et fatigue, mais également distanciation par rapport à soi-même, à son corps, à ses émotions, parfois même à ses valeurs.

Pour augmenter son bien-être et sa résistance, il importe de prendre soin de soi, de son esprit et de son corps. Lorsqu’on est en état de stress, épuisé(e) ou chahuté(e) par la vie, il est difficile de s’y mettre seul(e) mais stimulant d’être bien accompagné(e) !

Différents thérapeutes et praticiens du Centre Psyché vous accompagnent dans votre reconstruction en vous proposant une variété d’ateliers de reconnexion à soi par différentes approches et techniques: reconnexion à la nature, danse,
Biodanza, mouvement, créativité, méditation de pleine conscience, méditation guidée, yoga, hypnose et
visualisation créatrice, etc.

Le coût en Crédits Papillons est indiqué dans chaque programme ou atelier.

Pour connaître l’agenda des parcours de reconnexion à soi et de toutes les activités proposées par le Centre Psyché, consultez Agenda sur www.centrepsyche.be

Ateliers et parcours thématiques

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Elargissez votre conscience, cheminez vers vous-même, développez vos ressources et progressez dans votre transformation personnelle !

EN SAVOIR PLUS

Les ateliers de développement personnel sont proposés aux personnes qui désirent améliorer leur qualité de vie en développant leur conscience d’elles-mêmes et des autres ainsi que leurs ressources personnelles. Le travail sur soi procure épanouissement et mieux-être dans la durée.
Découvrez de nouvelles pratiques, apprenez de nouveaux outils et créez-vous la vie que vous voulez !

Tout au cours de l’année, des ateliers de reconnexion à soi et de développement personnel sur des thématiques variées sont proposés au Centre Psyché : réflexion sur soi-même et réalignement personnel, visualisation créatrice, gestion des émotions, reconnexion à soi par la danse et le mouvement, Biodanza, etc.

Le coût en Crédits Papillons est indiqué dans chaque programme ou atelier.

Pour connaître l’agenda des ateliers et parcours thématiques et de toutes les activités proposées par le Centre Psyché, consultez Agenda sur www.centrepsyche.be

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