Non classifié(e) Archives

Parents épuisés : quand les super-héros deviennent des zombies ! Par Nathalie Collart, coach spécialisée dans l’accompagnement du burnout parental

par Christian du Jardin | Mar 30, 2023 | Non classifié(e)

Parents épuisés: quand les supers-héros deviennent des zombies ! Interview de Nathalie Collart par Jérémy Clement dans l’émission « Vie de famille » sur TV com, sur le thème du burnout parental. Lien vers émission : ...

Des biscuits énergétiques pour vous redonner énergie et punch ! Par Vanessa Carpenter nutrithérapeute

par Christian du Jardin | Mar 28, 2023 | Non classifié(e)

Une recette délicieuse de biscuits énergétiques, riches en minéraux et en fibres qui ne vous demanderont que 20 minutes de préparation. Pour éviter les coups de fatigue tout en se faisant plaisir, le meilleur moment pour prendre un petit un biscuit énergétique est la...

L’hypersensibilité, un fardeau ou un cadeau ? Par Valérie Hermans psychologue et hypnothérapeute

par Christian du Jardin | Mar 28, 2023 | Non classifié(e)

Cet article explore les liens entre l’hypersensibilité et le burn-out, qui sont souvent interconnectés. Les signes et symptômes de l’hypersensibilité et du burnout sont abordés, ainsi que les approches thérapeutiques susceptibles d’aider les personnes qui en...

Comment rééquilibrer sa balance énergétique « freins/ressources » ? – par Isabelle Noteris, coach au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Jan 15, 2023 | Non classifié(e)

Comment rééquilibrer sa balance énergétique « freins/ressources » ? Dans notre travail (mais pas que, bien entendu, mais c’est ici mon domaine d’activité…), il y a des choses qui nous demandent de l’énergie – appelons-les « freins » -, alors que d’autres nous en...

Recette de la salade croquante au quinoa Thaï par Vanessa Carpenter – nutrithérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Jan 14, 2023 | Non classifié(e)

Recette de la salade croquante de quinoa Thaï INGREDIENTS ¾ tasse de quinoa non cuit 2 tasses de chou rouge râpé 1/4 tasse d’oignons rouges coupés en dés 1 tasse de carottes râpées ½ tasse de coriandre hachée ¼ tasse d’oignons verts coupés en dés ½ tasse...

Recette du Pain aux Graines, sans farine ni gluten, par Vanessa Carpenter – nutrithérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 9, 2022 | Non classifié(e)

Recette du Pain aux Graines, sans farine ni gluten INGREDIENTS 1 tasse de graines de tournesol ½ tasse de graines de lin ½ tasse de noisettes ou amandes 1 + ½ tasse de flocons d’avoine 2 c. à s. de graines de chia 4 c. à s. d’écorces de graines de psyllium 1 c. à c....