Non classifié(e) Archives

Comment rééquilibrer sa balance énergétique « freins/ressources » ? – par Isabelle Noteris, coach au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Jan 15, 2023 | Non classifié(e)

Comment rééquilibrer sa balance énergétique « freins/ressources » ? Dans notre travail (mais pas que, bien entendu, mais c’est ici mon domaine d’activité…), il y a des choses qui nous demandent de l’énergie – appelons-les « freins » -, alors que d’autres nous en...

Recette de la salade croquante au quinoa Thaï par Vanessa Carpenter – nutrithérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Jan 14, 2023 | Non classifié(e)

Recette de la salade croquante de quinoa Thaï INGREDIENTS ¾ tasse de quinoa non cuit 2 tasses de chou rouge râpé 1/4 tasse d’oignons rouges coupés en dés 1 tasse de carottes râpées ½ tasse de coriandre hachée ¼ tasse d’oignons verts coupés en dés ½ tasse...

Recette du Pain aux Graines, sans farine ni gluten, par Vanessa Carpenter – nutrithérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 9, 2022 | Non classifié(e)

Recette du Pain aux Graines, sans farine ni gluten INGREDIENTS 1 tasse de graines de tournesol ½ tasse de graines de lin ½ tasse de noisettes ou amandes 1 + ½ tasse de flocons d’avoine 2 c. à s. de graines de chia 4 c. à s. d’écorces de graines de psyllium 1 c. à c....

Comment développer des relations saines, sans jeux de pouvoir? Par Philippe Brodahl, Psychothérapeute, au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 9, 2022 | Non classifié(e)

Le préambule à toute relation saine, dans la coopération, l’échange, le partage est la relation que j’ai avec moi, l’estime de soi, la valeur que je me reconnais comme individu. L’estime de soi s’appuie sur trois piliers : l’amour de soi (un amour inconditionnel et...

Encourager nos enfants et les regarder grandir avec sérénité Par Nathalie Collart, coach en parentalité au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 9, 2022 | Non classifié(e)

Quand il fait chaud comme certains jours d’été, les plantes et fleurs ont besoin davantage d’eau pour subsister. Nous, quelle que soit notre météo intérieure, avons besoin d’encouragements. Comme le dit si joliment Rudolf Dreikurs(*) : « l’encouragement est à l’enfant...

Mal-être au travail, des chiffres qui interpellent toujours plus – par Jean-Louis Verhaeghe, coach au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 31, 2021 | Non classifié(e)

Mal-être au travail, des chiffres qui interpellent toujours plus ! À la suite de la crise du Covid et du confinement, le télétravail va probablement s’installer de manière plus importante et plus durable dans les entreprises. Il altère la frontière entre vie privée...