Christian du Jardin, Author at Centre Psyché

Vous avez dit stress? – par Olivier De Keyser, instructeur de pleine consience au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Sep 3, 2021 | Non classifié(e)

Comme son nom l’indique, l’approche MBSR – mindulness-based stress reduction ou réduction du stress par la pleine conscience – a été créée pour apprendre à apprivoiser et à réduire le stress. 1. Qu’est-ce que le stress ? Les premières analyses modernes du...

Mal-être au travail, des chiffres qui interpellent toujours plus – par Jean-Louis Verhaeghe, coach au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 31, 2021 | Non classifié(e)

Mal-être au travail, des chiffres qui interpellent toujours plus ! À la suite de la crise du Covid et du confinement, le télétravail va probablement s’installer de manière plus importante et plus durable dans les entreprises. Il altère la frontière entre vie privée...

L’hypnose est un outil extraordinaire – par Pascale Debliquy, spécialisée dans la prise en charge du burn-out et hypnothérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Août 31, 2021 | Non classifié(e)

L’hypnose est un outil extraordinaire ! Par la connexion qu’il établit avec d’autres niveaux de conscience, l’état hypnotique permet d’effectuer un travail en profondeur, de comprendre la source de ses difficultés actuelles, de lever des blocages et de modifier les...

Découvrez le Goal Mapping ®, un outil puissant et créatif issu des neurosciences – par Christian du Jardin

par Christian du Jardin | Août 31, 2021 | Non classifié(e)

Si vous êtes à la recherche d’une méthode inspirée des connaissances récentes en neurosciences pour atteindre vos objectifs, le Goal Mapping est un outil puissant et créatif que vous devez découvrir ! Toute personne qui poursuit un objectif est confrontée aux trois...

COMPRENDRE LE BURN-OUT – par Pascale Debliquy, spécialisée dans la prise en charge du burn-out et hypnothérapeute au Centre Psyché

par Christian du Jardin | Juin 11, 2021 | Non classifié(e)

Le burn-out est un état d’épuisement profond Le burn-out – ou syndrome d’épuisement professionnel – est un syndrome (ce qui signifie un ensemble de symptômes) qui se caractérise par un épuisement des ressources physiques, mentales et émotionnelles...